Como eliminar estrias rápido

Estrias: o que é, tratamento, prevenção, tipos, causas e maisO que são as estriasAs estrias são cicatrizes derivantes de lesões ocasionadas pelo rompimento de fibras elásticas e colágenas que
sustentam a classe intermediária de nossa pele. Essas lesões acontecem, frequentemente, quando há um estiramento repentino da pele, como acontece na embaraço, por ex, e são caracterizadas por
linhas paralelas de cor arroxeada, rósea ou branca sobre a superfície da pele. A exigência deve afetar tanto os homens, porém também, e singularmente, as mulheres. Mesmo não causando complicação médica alguma na maior secção dos casos, as estrias são motivos para preocupação estética, por conta da fisionomia que possui. Índice neste post você encontrará as seguintes informações:O que são as estrias Quais as causas das estrias

Quais os sintomas e tipos de estrias

Como me prevenir das estrias? Que o diagnóstico e o tratamento para as estrias? Quais são as causas das estrias Como já dito, as estrias se originam de um estiramento repentino da pele, que deve ser advindo das seguintes situações: Embaraço ;Puberdade; Lucro de peso em um limitado temporada de tempo; Excesso de exercícios físicos;Colocação de próteses de silicone;Uso excessivo de anabolizantes;Aumento de estatura alcantilado.

Uso esticado de corticoides para tratamentos de doenças de pele, como o eczemaAlém desses, outros 2 pontos podem ocasionar o emergência de estrias: o fator genético e pequeno número de tipos de síndromes, como a síndrome de Cushing, síndrome de Marfan e síndrome de Ehlers-DanlosQuais os sintomas e tipos de estriasAs estrias podem ser classificadas em 2 tipos: as de cor rósea, que quer dizer que são lesões recentes, e as de cor esbranquiçada, que quer dizer que são já lesões antigas cicatrizadas. No meio de os locais mas comuns que elas aparecem, estão o abdômen, quadril, costado, ombros, seios, coxas e assento. Seus sintomas se limitam, particularmente, às cores que as estrias podem transportar-se a ter. As estrias rosadas, por serem mas recentes, podem caminhar acompanhadas de ligeiro prurido e calor. Apesar disso, as que são causadas pelo uso de corticoides são em maior quantidade, mas grossas e possuem uma coloração mas escura do que o normal Como me prevenir das estrias É correto que não possui como impedir o ventre de evoluir quando se está prenha ou de fazer com que o jovem não cresça quando este está na período da puberdade. Porém, mesmo neste caso e por mas que não haja uma forma que mostram como acabar com estrias previna em 100% o apresentação de estrias no corpo, pequeno número de medidas, quando são tomadas, podem sim preveni-las ou, quando menos, retardar o seu emergência. São elas: Sustentar -se hidratado, bebendo de 2 a 3 litros de agua diariamente; Sustentar um peso saudável;Massagear a pele com hidratante melhora a circulação e estimula o prolongamento de novas camadas de pano epitelial. Que o diagnóstico e o tratamento para as estrias Por mas que as estrias não acarretem desvantagens médicos na maior número das vezes, as que aparecem de modo abrupta e são bastante largas podem ser sintomas de doenças endocrinológicas.

Sucos Naturais Para Veganos (Veja como fazer)

Sucos de frutas ou legumes substituem com muitas vantagens os refrigerantes comuns. Misturados à água, na forma de refrescos, ou ao leite, como "vitaminas", os sucos constituem excelentes alimentos. Hoje em dia, muitas pessoas acabam tendo muitas restrições alimentares. Pode ser uma dieta por causa de algum problema de saúde, pode ser apenas intolerância à lactose. O fato é que existem ótimas opções de receitas de doces sem lactose para que você não precise se privar de boas coisas.

VALOR NUTRITIVO DE SUCOS SEM LACTOSE

De um modo geral, os sucos são pobres em calorias (quando servidos ao natural, sem açúcar), podendo ser largamente consumidos pelos que desejam manter ou perder peso. Têm, também, baixo teor de proteínas e carboidratos. Seu forte é serem uma grande fonte de vitaminas e sais minerais, nutrientes que são chamados "reguladores", pois ajudam o organismo a funcionar bem. As frutas cítricas, em particular, são muito ricas em vitamina C, que desenvolve a resistência do indivíduo às infecções. No entanto, a vitamina C se oxida em contato com o ar e deixa de ser aproveitada pelo organismo. Por isso, são necessários certos cuidados no preparo dos sucos para que essa vitamina não se perca. Em primeiro lugar, deve-se usar sempre faca de aço inoxidável para cortar as frutas ácidas, porque as de outros materiais aumentam a oxidação da vitamina. Depois, uma vez extraído, o suco deve ser consumido e não guardado, pois mesmo na geladeira a vitamina C se perde. Por outro lado, refrescos preparados à base de caldas fervidas podem ser muito gostosos, mas são pouco nutritivos: o aquecimento provoca a perda das vitaminas.

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SUCESSO TEM RECEITA

Existem várias formas de deixar os refrescos mais saborosos. Aqui, algumas delas:

1)  ao  servir  suco de frutas ou legumes, com gelo, convém lembrar que este se derrete. Portanto, o suco deverá ser mais concentrado para não perder o gosto, ao diluir. Usar pedrinhas congeladas de suco (feitas nas formas de gelo do congelador) para  juntar «ao   refresco   é   outra maneira de evitar que o suco fique diluído.

2)  Para    uma    limonada    mais forte, deve-se passar o limão inteiro na máquina de moer carne. Depois, é só coar.

3)  Uma pitada de canela em pó e algumas gotas de limão acrescentadas ao suco de uva acentuam o seu sabor.

4)  Os   sucos   nunca  devem   ser preparados em panela de alumínio, pois este metal modifica o gosto das frutas.   Por   esse   motivo,  o   ideal mesmo são os utensílios de vidro ou porcelana.

5)  Muito   açúcar   nos   refrescos tira o sabor natural e gostoso das frutas.

6)  Para   adoçar   os  refrescos   à base de leite, pode-se usar mel ou glicose de milho, em vez de açúcar.

7)  Sorvetes   são   ótimos   ingredientes para refrescos gelados. Pode-se simplesmente bater no liquidificador   um   suco   de   frutas   com sorvete ou, então, leite, frutas frescas e sorvete. Estas bebidas devem ser batidas pouco antes de serem servidas, para não perderem sua consistência e leveza.

8)  Bebidas à base de chocolate ou café ficam mais gostosas se, no momento de servir, forem salpicadas com chocolate em pó ou café solúvel.

9)  Folhinhas    de    hortelã    flutuando num suco de frutas (especialmente  de  laranja ou  abacaxi), além de muito decorativas, dão-lhe um   saborzinho   especial   e   refrescante.

10)  Refrescos   feitos   com   legumes são ótimos para servir antes do jantar, pois estimulam o apetite.

11)  Suco de beterraba misturado com suco de tomate fica uma delícia. Para obter o suco, basta cozinhar ou ralar a beterraba e depois passá-la pelo liquidificador.

12)  Cenoura crua ralada ou batida  no   liquidificador  e  espremida num pano limpo dá um excelente suco.

13)  Para extrair o suco de pepinos é necessário ralar e passá-los numa peneira.

14)  Rodelas de limão sempre vão bem  em  qualquer tipo de suco e refresco. Ao mesmo tempo que lhe dá um sabor mais ácido, ajuda a matar a sede, são bastante decorativas.

15)  Frutas passadas já perderam grande   parte   de   suas   vitaminas. Assim, deve-se dar preferência às que  estejam   no   ponto,  de   casca firme e brilhante.

Além de apresentarem um alto valor nutritivo, os sucos de frutas e legumes são muito importantes por hidratarem o organismo. Representam um bom hábito alimentar para crianças e adultos.

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Há quem esteja gerando renda com dietas e alimentos sem lactose. Com um mercado tão grande de pessoas que precisam de boas opções para alimentação, encontrei uma dica muito legal que é o curso Cake Vegan Cake. Este é um curso direcionado para quem deseja aprender a fazer sobremesas para vegetarianos, receitas que não precisam de leite.

Caso você queira pensar também em sobremesas sem lactose, acesse o botão abaixo.

Receitas vegetarianas para o dia a dia

Oi,

Espero não estar atrasada com minha sugestão, rs, mas se o jantar já tiver ocorrido fica para um próximo, se vc gostar da sugestão é claro.

• 1 pacote de espaguete integral
• 1 xícara (chá) de rúcula
• ? colher (chá) de alho, picado
• ? colher (sopa) de nozes, picada
• 1/3 xícara (chá) de azeite
• 1 colher (sopa) de folhas de manjericão 

Modo de preparo:

1. Leve uma panela grande, com água, ao fogo alto até ferver.

2. Comece lavando muito bem as folhas de rúcula. Depois do banho de  água corrente, deixe-as de molho por uns 10 minutos numa tigela. Em seguida  nada de ir logo escorrendo a água, retire as folhas. As ?sujeirinhas? ficam no fundo da tigela.

3. Retire os cabinhos das folhas de rúcula e despreze.

4. Apoie as nozes sobre uma tábua e pique com uma faca afiada em pedaços pequenos.

5. Coloque as folhas de rúcula, o alho, as nozes e o azeite num liquidificador e bata por alguns minutos até obter uma pasta bem homogênea.

6. Retire a pasta do liquidificador e coloque num recipiente. Acrescente o queijo ralado e mexa com uma colher.

7. Acrescente o macarrão na água fervendo, e cozinhe conforme as instruções da embalagem. Coloque sal a gosto.

8. Escorra o macarrão e acrescente um pouco de azeite para que a massa não grude.

9. Divida a massa em 4 porções e coloque uma colher (sopa) de pesto  para cada prato. Misture bem.

10. Enfeite com as folhas de manjericão e sirva a seguir.

E de sobremesa que não pode faltar que tal maçãs assadas:

1. Ligue o forno em temperatura média (180 graus).

2. Retire o miolo das maçãs, de preferência com um descaroçador. Coloque todas dentro de um refratário ou assadeira.

3. No buraco que ficou no centro da maçã, coloque mel, canela em pó, uvas passas, nozes picadas.

4. Leve ao forno pré-aquecido por aproximadamente 30 minutos, até as maçãs ficarem macias e os ingredientes que foram colocados dentro delas derreterem.

5. Retire do forno e sirva bem quente.

Como fazer deliciosas panquecas vegetarianas

Neste artigo vamos aprender a fazer panquecas vegetarianas deliciosas e que podem compor sua dieta de emagrecimento. Vamos então comer algo bem saboroso?

MISTURE

• 1/2 xícara de aveia (flocos finos)
• 1/2 xícara de farinha de trigo
• uma xícara e 1/4 de água
• uma pitada de sal

Esperar alguns minutos para que a aveia 'derreta'

BATER TUDO NO LIQUIDIFICADOR

• frigideira de teflon untada com pouquíssimo óleo
• a massa fica bem fininha!!!
• faz aproximadamente 6-7 panquecas pequenas

Coma com o seu recheio preferido, salgado ou doce

SUGESTÕES:

• fica bom com geléias,
• PVT bem temperada, funghi, etc
• pode ser comida no café da manhã, no almoço como prato principal ou como sobremesa!

Tomar leite faz mal?

Muitas são as pessoas que tem problemas com leite. Os adventistas falam que faz muito mal, mas podemos ver benefícios também os nutricionistas dizem. Vejamos neste artigo o que é verdade ou não.

Que dizer do leite?

Deficiência de ferro: O leite contém muito pouco ferro.
Para obter a Dose Diária Recomendada nos Estados Unidos, de 15mg, uma criança teria de beber mais de 35 litros de leite por dia. Além de que este provoca perda de sangue do trato intestinal, limpando ferro do corpo.

Diabetes: De 142 crianças diabéticas testadas num estudo recente, 100 por cento tinham níveis elevados de um anticorpo contra a proteína do leite de vaca. Acredita-se que estes anticorpos destruam as células produtoras de insulina do pâncreas.

Cálcio: Vegetais de folhas verdes, como a couve, são tão boas ou melhores do que o leite como fontes de cálcio.

Gordura: Tirando as variedades desnatadas, os lacticínios são ricos em gordura, como mostram as percentagens do total de calorias:

QUANTIDADE DE GORDURA DE DERIVADOS DE LEITE (como percentagem do total de calorias)

• Leite completo (gordo) 49%
• Leite 2% (parcialmente desnatado, ou meio-gordo) 35%*
• Queijo cheddar 74%
• Manteiga 100%

* 2% é a percentagem de gordura no peso total

Contaminantes: O leite está frequentemente contaminado com antibióticos e vitamina D em excesso. De 42 amostras de leite testadas recentemente, apenas 12% estavam dentro dos limites esperados da quantidade de vitamina D. De 10 amostras de leite infantil, sete tinham mais do dobro da quantidade de vitamina D reportada no rótulo, e uma tinha mais de 4 vezes o valor indicado.

Lactose: Muitas pessoas de descendência asiática e africana são incapazes de digerir o açúcar do leite, lactose, que lhes causa diarreia e gases. Este açúcar, quando digerido, liberta galactose, um açúcar simples que está ligado ao cancro dos ovários e às cataratas.

Alergias: O leite é uma das causas mais frequentes de alergias alimentares. Muitos dos sintomas são subtis e podem não ser atribuídos ao leite durante muito tempo.

Cólicas: As proteínas do leite podem causar cólicas, um problema digestivo que afecta uma em cada cinco crianças. As mães que bebem leite podem também passar as suas proteínas através da mama aos filhos.